Produkter vi selv bruger til +4 timers træningspas
På lange træningspas handler det ikke kun om at få nok energi.Det handler om at få det rigtige, på det rigtige tidspunkt. __________________________________________________________________________...
Optimer din væskebalance – og din performance
Hvad er elektrolytter? Elektrolytter er mineraler – som natrium, kalium og magnesium – der hjælper kroppen med at holde styr på væske, energi og muskler.Du mister dem, når du sveder. Uden dem funge...
Sådan får du mest ud af din energi gel
Energi Gel C30 er effektive – men kun hvis du bruger dem rigtigt. Timing, mængde og væske spiller en større rolle, end mange tror. Her er, hvad vi anbefaler! ______________________________...
Sommeren er på vej! Sådan håndterer du varmen, når den rammer dine træningspas __________________________________________________________________________ 3 ting, der gør en forskel i varmen Start...
Hvad er fueling? Fueling handler om at sikre kroppen den rette energi til at præstere optimalt. Makronæringsstoffer som kulhydrater, fedt og protein spiller en afgørende rolle i energiproduktionen....
Uanset om du er professionel atlet eller nybegynder, er korrekt ernæring essentielt for at optimere din præstation. En af de vigtigste komponenter i sportsernæring er kulhydrater. I denne udgave af...